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Earthing ~ Los beneficios de la conexión con la Tierra

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En la actualidad hay un resurgimiento de los antiguos conceptos para mantenerse de la mejor forma en un entorno en permanente cambio y deterioro  – se podría mencionar desde el uso de remedios naturales, yoga con fines terapéuticos, medicina alternativa / dietas alcalinizantes / dietas paleolíticas / meditación o incluso un simple acto de caminar descalzo en la tierra, más conocido como “Earthing o Conexión a tierra”. A lo largo del tiempo los seres humanos e incluso las plantas, los animales, siempre han estado en contacto cercano con la Tierra pero, por desgracia, el estilo de vida moderno nos ha desconectado de su energía, haciéndonos más vulnerables al estrés y la enfermedad.

Earthing, es una práctica que genera un poderoso efecto antioxidante, quizás el más poderoso de la naturaleza, neutralizando el exceso de radicales libres en nuestro organismo.

Earthing, es una práctica que genera un poderoso efecto antioxidante, quizás el más poderoso de la naturaleza, neutralizando el exceso de radicales libres en nuestro organismo.

Recuerdas tus días de infancia cuando caminabas descalzo en el jardín, era refrescante y disfrutábamos sentir la suavidad de la hierba en tus pies. Ahora hay una razón científica de por qué el contacto con la Madre Tierra te hace sentir bien y la forma en que todos los seres vivos lo necesitamos desesperadamente en los momentos actuales donde vivímos en un entorno expuestos a una cantidad cada vez mayor de campos electromagnéticos (EMF), lo que aumenta la cantidad de radicales libres que se producen en nuestros cuerpos. Los radicales libres son moléculas cargadas positivamente que conducen a la inflamación. El contacto directo con la tierra instantáneamente transfiere energía eléctrica natural en el cuerpo, ya que la tierra es una fuente ilimitada de electrones libres cargados negativamente​. (El corazón, el cerebro, el sistema nervioso, los músculos y el sistema inmunológico son esencialmente subsistemas eléctricos que operan dentro de un organismo “bioeléctrico”.)

Cuando estás en contacto directo con el suelo (caminar, sentarse, o acostarse sobre la superficie de la tierra), el flujo de energía de la tierra (electrones libres) neutraliza el impacto de los radicales libres en nuestro cuerpo. Esto induce cambios fisiológicos favorables que promueven la salud óptima.

Tradicionalmente los zapatos solían ser de cuero, que es un material orgánico que conduce los electrones y por lo tanto mantiene un contacto conductor entre la Tierra y los pies. Sin embargo hoy en día la goma y el plástico que son aislantes eléctricos y por tanto bloquean el flujo beneficioso de los electrones de la Tierra a su cuerpo.

Earthing se puede hacer caminando descalzo y / o sentado fuera en el pasto, tierra o arena de la playa. Debe hacerse por lo menos 60 minutos todos los días y para resultados óptimos practicalo tantas veces puedas en un día.

Razones por las que debemos caminar descalzo y aprovechar la energía primordial de la Tierra:

  • La inflamación crónica se ha relacionado con casi todas las enfermedades degenerativas que se puedan imaginar – las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la artritis, glaucoma, trastornos autoinmunes, cáncer y muchos más.
  • Earthing reduce la inflamación crónica y el dolor crónico asociado.
  • Earthing neutraliza los radicales libres en nuestro cuerpo, lo que reduce significativamente el estrés oxidativo y fácilmente nos recupera de las lesiones, trauma y agotamiento.
  • Earthing se recomienda para cualquier persona con una condición auto-inmune
  • Earthing afecta su ADN inmediatamente
  • Cuando practicas Earthing en una tierra altamente enriquecida de electrones, se produce un mejor equilibrio del sistema nervioso simpático y parasimpático.
  • Mejora la circulación sanguínea, lo que lleva una mejor oxigenación celular y a más energía disponible.
  • La Tierra es el antídoto natural para la deficiencia de electrones para lograr un equilibrio saludable.
  • El sueño mejora.
  • Reduce los síntomas hormonales y menstruales.

El Dr. James Oschman, Ph.D. biofísico e investigador pionero del Earthing, dice: “En el momento en que sus pies tocan la tierra tu fisiología cambia, comienza una normalización inmediata y un interruptor anti-inflamatorio se enciende. La gente se encuentra permanentemente inflamada debido a que nunca se conectan a la Tierra que es la fuente de electrones libres capaz de neutralizar los radicales libres en el cuerpo que causan la enfermedad y la destrucción celular “.

 

Imagen microscópica tomada a la sangre tomada de tres individuos justo antes y después de 40 minutos de estar sobre la tierra. (Las imagenes de la izquierda son del antes y las de la derecha son las de despues.) Las imágenes muestran  un claro adelgazamiento de la sandre y desaglutinación de las células sanguíneas.

Imagen microscópica tomada a la sangre de tres individuos justo antes y después de 40 minutos de estar sobre la tierra. (Las imágenes de la izquierda son del antes y las de la derecha son las de después) Las imágenes muestran un claro adelgazamiento de la sangre y desaglutinación de las células sanguíneas.

Quizás ya es tiempo de dejar a un lado tus zapatos y ensuciarte un poco los pies!!!

Si quieres más información acerca de alimentación saludable, dietas para alcanizar tu pH, orientación ó una consúlta escribe a contacto, pide una cita presencial o vía skype (usuario: Terapeuta multiespecie)

 

Fuentes:

Clint Ober, quién descubrió los beneficios del Earthing.

David Wolfe, experto en salud, nutrición y experto en belleza natural, habla de puesta a tierra y lleva a cabo experimentos para mostrar el cambio instantáneo en el cuerpo después de conectar con la energía de la Tierra.

 

Alimentos alcalinos y ácidos, y el equilibrio del pH en nuestro organismo

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Con el paso del tiempo se nos está informando cada día más sobre la alimentación alcalina y como la acidez de los alimentos puede afectar nuestra salud.

La alimentación propuesta por los naturistas cada vez da más importancia a los alimentos alcalinos y a estos dos conceptos, ya que la evolución que sufren los alimentos después de la digestión influyen de manera importante, en la correcta actividad del organismo. Ahora sería bueno adquirir nuevos conocimientos sobre los alimentos alcalinos o que alcalinizan y los que en contraposición pueden ser acidificantes naturales (alimentos ácidos).

Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos de acuerdo a su contenido en proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas otorgan una condición de acidez o de alcalinidad al organismo.

Para que nuestras células trabajen de forma correcta y apropiada su pH debe ser ligeramente alcalino. En una persona que esté en perfecto estado de salud el pH de la sangre debe estar entre 7,35 y 7,45. En todo momento la sangre se está autorregulando para no sobrepasar el pH de la franja anteriormente citada y no entrar en acidez metabólica, garantizando así el buen funcionamiento de las células de nuestro cuerpo, para un óptimo metabolismo. Las células que componen nuestros órganos obtienen las bases que neutralizan la acidez de nuestra sangre sobre todo después de haberse efectuado la metabolización de los alimentos alcalinos ingeridos.

Lo importante en resumen es que el Equilibrio del pH del cuerpo, debido a que nuestra forma de vida y hábitos alimenticios están pervertidos por décadas de publicidad e intereses creados de las industrias alimentarias y otras “cargas de estress”, nuestro ph tiene tendencia a ser ácido. El exceso de alimentos ácidos y la falta de alimentos alcalinos en nuestra dieta son clave en la tendencia del pH de nuestros sistemas.

Aquí es donde se establece la dualidad entre la alimentación alcalina y la acidificante para lograr estar en perfectas condiciones de salud.

¿QUÉ ES LA ALCALINIDAD Y LA ACIDEZ?

Todo elemento de la naturaleza reacciona en forma ácida o alcalina, este resultado se mide a través de una escala llamada pH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el pH 7 un pH neutro.

Es importante saber cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que tus células funcionen en forma correcta y adecuada su pH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el pH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45.
Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo. El organismo obtiene las bases para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización de los alimentos.

¿QUÉ RELACIÓN TIENE LA ACIDEZ Y LA ALCALINIDAD CON LOS ALIMENTOS?

La verdad mucho, ya que los alimentos al igual que aportan macro y micronutrientes necesarios para la vida, aportan la acidez y alcalinidad necesarios para vivir sanos.

Uno de lo minerales más importantes para neutralizar la acidez de la sangre es el CALCIO, es decir que si tu alimentación tiende a ser ácida, tu organismo sacará de tus huesos, dientes y tejidos el calcio suficiente para neutralizar esta acidez, por lo tanto te puede ocasionar una desmineralización que te puede llevar a sufrir problemas de salud como: osteoporosis, caries, uñas frágiles y quebradizas, anemia, debilidad, problemas digestivos, etc.

En este punto es donde se establece la disyuntiva entre la alimentación alcalina vs. alimentos acidificantes para lograr estar sanos.
Los alimentos provocan una reacción ácida o alcalina que se ve reflejada en el pH de la sangre, independiente del pH interno de cada alimento, por eso podemos clasificar a los alimentos de la siguiente manera:

• Alimentos que alcalinizan la sangre:

– El agua
– Frutas (naranja, banana, uva, cereza, pomelo, mango, sandía, limón, lima, etc.)
– Verduras (arvejas, espinaca, tomate, lechuga, calabaza, papas, repollo, brócoli, espárragos, batata, etc.)
– Semillas
– Clorofila de las plantas
– Cereales integrales
– Miel

• Alimentos que acidifican la sangre:
– Carnes (de vaca, langosta, pollo, cerdo, pescado,etc.)
– Lácteos (helado, queso, yogur, etc.)
– Alimentos procesados, envasados/enlatados, cocinados
– Cereales refinados
– Azúcar blanca
– Sal refinada
– Harina refinada y todos sus derivados (productos de panadería, pastas, galletitas)
– Café
– Té
– Gaseosas
– Alcohol
– Cigarrillos
– Medicinas

Esto no quiere decir que destierres por completo estos alimentos de tu dieta, en absoluto, simplemente consúmelos con moderación.
Cuanta más información tengas sobre los alimentos ácidos y alcalinos y cómo afectan la salud, más podrás entender la importancia que la alimentación tiene en tu vida.

Si quieres más información acerca de alimentación saludable, dietas para alcanizar tu pH, orientación ó una consúlta escribe a contacto, pide una cita presencial o vía skype (usuario: Terapeuta multiespecie)

Biomagnetismo, Nociones generales y aplicación medicinal

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Desde que se inventó la agricultura, se domesticaron los animales y se aprendió a controlar el fuego, la humanidad empezó a separarse de la naturaleza y pensó que podía manipularla a su antojo.

Aún no se quiere entender que las actividades humanas, sobre todo a gran escala, afectan los sistemas ecológicos y el medio ambiente, y esos cambios, generalmente negativos, se vuelven contra cada ser alterando su homeostasis interna y su armonía con el medio.

Los avances científicos y el progreso de las sociedades ocurren a una velocidad tan rápida que han dejado
atrás viejos esquemas orgánicos, mentales y conductuales, donde el organismo humano, la mente y la conducta están rezagados porque no pueden evolucionar con la celeridad que requiere el mundo contemporáneo.

El desajuste entre el medio natural, el medio social, el organismo y las conductas, tienen consecuencias
psicosomáticas negativas, que se manifiestan a nivel físico como enfermedades y alteraciones conductuales.

Ante esta oscura perspectiva, es imperativa e ineludible la búsqueda de alternativas para la conservación y recuperación de la salud, tanto de quienes se enferman por excesos como de quienes lo hacen por carencias.

Es indudable la eficacia y eficiencia de las vacunas, los antibióticos y la cirugía y del potencial de la
medicina moderna; sin embargo, es necesario construir un modelo médico accesible a todos, económico,
compatible con la cosmovisión de los pueblos y sin efectos secundarios indeseables.

Actualmente, se ha acumulado un gran caudal de conocimientos sobre los aspectos relacionados con la
energía y la vida, conformando una disciplina denominada Bioenergética, la cual, aplicada a la medicina, ha
contado con valiosos aportes de físicos, químicos, biólogos, médicos y psicólogos entre muchos otros,
destacando entre ellos el Dr. Isaac Goiz Durán, quien es un pionero en esta área y ha colaborado en el establecimiento de las bases para construir un nuevo modelo médico.

El “Par Biomagnético”, considera las manifestaciones normales de los organismos dentro de un nivel energético común y a las manifestaciones patológicas fuera de él.

Esta nueva alternativa médica se basa en las propiedades magnéticas de los componentes del cuerpo humano.

Las células tienen minúsculas propiedades biomagnéticas, cada célula, tejido, órgano y sistema, así como las sustancias químicas asimiladas o desechadas producen su propia energía magnética, es por ello que los campos de energía de los diferentes órganos no permanecen estáticos sino que están sujetos a variaciones producto del estado de actividad y descanso o debido a influencias externas como son la entrada al cuerpo de sustancias en forma de comida o bebida, o la exposición a fuentes magnéticas naturales o artificiales.

El principio general en el que se basa el Par Biomagnético considera al desequilibrio del pH como causante
de la enfermedad, el cual se restablece mediante la aplicación de la energía magnética  como principal o único medicamento.

Debido a las propiedades de los imanes, a las respuestas corporales y a sus efectos es que se utilizan en medicina, actuando en el organismo de diferentes maneras:
• Estimulan los puntos de acupuntura y meridianos, es por ello que pueden ser utilizados especialmente
para aliviar el dolor.
• Influyen positivamente en las células sanguíneas debido a que magnetizan al núcleo de hierro de las
moléculas de hemoglobina.
• Aumentan el flujo sanguíneo y elevan la temperatura corporal.
• Aceleran la asimilación de sales, debido a la magnetización de los iones metálicos.
• Tienen influencia sobre los impulsos nerviosos, por lo que pueden utilizarse como anestésicos y para
controlar los ataques epilépticos.
• Propician el equilibrio entre el anabolismo y el catabolismo
• Desconfiguran los campos magnéticos de los microorganismos patógenos, debilitándolos o causándoles
la muerte, por lo que se recomienda su aplicación en el caso de enfermedades infectocontagiosas.